Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2719 kcal
|
Gord: 109,17g | Prot: 143,02g | Carbs: 286,14g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Хлеб Бородинский, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Макдоналдс Кофе Латте, Омлет или Яичница. Almoço: Запеченная или Жареная Камбала, Billa Оливки Вяленые, Нут (Вареный). Jantar: Рулет из шоколадных блинов с заварным. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zincy
|