Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Gord: 73,20g | Prot: 122,56g | Carbs: 171,74g.
Café da Manhã: Yayla Чиа, Летний День Молоко 3,2%, Nutbutter Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Манная Крупа, Econutrena Кокосовая Мука, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яичный Белок, Orion Choco Boy Caramel, Творог 5%. Jantar: Олейна Масло Растительное , Рис Вареный, Свеклы, Nestle Кит Кат Капучино, Куриное Филе на Гриле. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|