Donnerstag
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3964 kcal
|
Gord: 98,53g | Prot: 162,31g | Carbs: 610,92g.
Café da Manhã: Äpfel, Banane, Rapsöl, Bonrisi Parboiled Reis, Knorr Schaschlik Sauce, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Äpfel, Banane, Rapsöl, Bonrisi Parboiled Reis, Rich Zigeuner Sauce, Mars Mars (45g), ESN Designer Whey Protein - Peach, Maggi Ungarisches Geschnetzeltes. Jantar: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Mais, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Bon-Ri Parboiled Reis, Putenfleisch. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19mg71
|