Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3210 kcal
|
Gord: 138,57g | Prot: 119,46g | Carbs: 365,94g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Покровский Хлеб Плетенка Сдобная, Гейнер, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Nescafe Latte, Сыктывкархлеб Шакер-Чурек, Куриные Котлеты с Сыром, Картофельное Пюре. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Сыктывкархлеб Шакер-Чурек, Макдоналдс Чикенбургер. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de H34vy_R41n
|