Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 58,83g | Prot: 68,64g | Carbs: 176,73g.
Café da Manhã: Bananas, Pam's Reduced Fat Lite Milk, Chelsea White Sugar, Nestle Nescafe Classic. Almoço: Pam's Reduced Fat Lite Milk, Chelsea White Sugar, Nestle Nescafe Classic Decaffeinated. Jantar: Scrambled Egg , Wattie's Spaghetti, Olivani Lite Spread, Pam's Reduced Fat Lite Milk, Ploughmans Bakery Soy & Linseed Bread, Chelsea White Sugar, Nestle Nescafe Classic, Pam's Reduced Fat Lite Milk, Pam's Reduced Fat Lite Milk, Nestle Nescafe Classic, Chelsea White Sugar. mais...
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peso estável
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