Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 59,92g | Prot: 47,17g | Carbs: 300,28g.
Café da Manhã: Banane, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Flocons d'Avoine, Banane, Nespresso Café , Carrefour Lait Demi Écrémé . Almoço: Huile d'Olive, Courgette, Aubergines Cuites, Panzani Sauce Provençale, Quinoa (Cuit). Jantar: Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Banane, Heinz Light Mayo, Carrefour Yaourt Nature, Concombre (avec Peau). Lanches/Outros: Pâtes (Cuites), Casino 100% Pur Jus d'orange. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shinkp
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