Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 46,70g | Prot: 35,24g | Carbs: 168,40g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Банан. Almoço: Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Jantar: Кефир 1%. Lanches/Outros: Кекс с Изюмом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mozhzherima
|