Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2185 kcal
|
Gord: 92,68g | Prot: 156,70g | Carbs: 171,03g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ehrmann Пудинг, Now Foods Омега-3, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Almoço: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ВкусВилл Лютеница Домашняя с Баклажанами, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Морковь Свежая Мини, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Jantar: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|