Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2134 kcal
|
Gord: 59,93g | Prot: 168,51g | Carbs: 220,42g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Голден Яблоко , Мандарины, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , Гриднев Хлеб Добрынинский, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Almoço: ВкусВилл Лукум с Клюквой, ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Ehrmann Пудинг, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный. Jantar: Monster Black Monster Energy Ultra, Zero Джем Груша-Ваниль, ВкусВилл Фундук Сушёный, Вкусвилл Фруктовое Желе, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|