Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 79,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Gord: 46,98g | Prot: 118,77g | Carbs: 250,59g.
Café da Manhã: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Pane Integrale, Mela. Almoço: Albume d'uovo, Uovo, Zucchine, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pecorino Romano. Jantar: Coop Ceci in Scatola , Friarielli. Lanches/Outros: San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Pane Integrale, Bulk Powders Burro di Arachidi, Mandorle, Bulk Powders Elevate, Banana. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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