Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 65,28g | Prot: 112,07g | Carbs: 148,68g.
Café da Manhã: Сахар, Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Творог 5%, Сметана 15%, Смачно Шеф Сливки 30%, Кофе. Almoço: Roshen Конфета Лещина, Руккола, Шпинат, Оливковое Масло, Кокосовое Масло, Приготовленный Лук, Печень Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Пекинская Капуста, Редька, Яйцо. Lanches/Outros: Карамель. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.julia.boss
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