Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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92,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 45,05g | Prot: 87,79g | Carbs: 142,10g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Almoço: Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Nestlé Bono Doce de Leite, Cocada Caseira (Vó Nena). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dmgoncalves
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