Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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94,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 46,95g | Prot: 55,41g | Carbs: 58,00g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Jantar: Club Life To Go Wrap de Frango Picante, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Farofa Pronta, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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