Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Gord: 19,34g | Prot: 54,49g | Carbs: 78,30g.
Café da Manhã: Café con Leche Descremada, Tortita de Avena. Almoço: Milanesa de Pollo al Horno, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Jantar: Lechuga de Hoja Verde, Union Ganadera Milanesa de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juli4441
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