Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 62,71g | Prot: 69,06g | Carbs: 95,82g.
Café da Manhã: Café, Ovo (Inteiro). Almoço: Seara Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Uvas, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico. mais...
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2953 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 18 horas e 8 minutos, Dormir - 4 horas e 42 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murillo Buono
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