Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Gord: 35,97g | Prot: 45,67g | Carbs: 92,12g.
Café da Manhã: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Kuru İncir. Almoço: Çay (Demlenmiş), Lor Peyniri, Turp, Tere, Mantar, Yeşil Biber, Yumurta. Jantar: Kiraz Domates, Lor Peyniri, Peksimet, Yeşil Yapraklı Marul. Lanches/Outros: Ceviz, Ayva, Yeşil Elma, Portakal, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Siyah Zeytin, Ceviz, Tulum Peyniri, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevildegerli
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