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ja es läuft 😃
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75,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 53,14g | Prot: 65,55g | Carbs: 152,96g.
Café da Manhã: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Lidl Haferflocken, Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almoço: Döner Kebab. Jantar: Radieschen, Rettich, Frühlingszwiebeln, Chinakohl, Karotten, Milbona Hirtenkäse, Olivenöl, Balsamico. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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