Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 44,35g | Prot: 90,44g | Carbs: 188,00g.
Café da Manhã: Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Mandorle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Alpro Latte Mandorla. Almoço: Radicchio Rosso, Wasa Sesame & Sea Salt, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Petto di Tacchino, Vallericca Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate. Jantar: Nautica Filetto di Trota Iridea, Fagiolini Bolliti, Olio d'oliva, Riso Basmati. Lanches/Outros: Multipower Aminoacidi Ramificati, Noci, Mele Rosse Delicious. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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