Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Gord: 39,11g | Prot: 47,90g | Carbs: 142,05g.
Café da Manhã: Aristocrat Горячий Шоколад Швейцарский, Жареное Яйцо без Жира, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Гречка , Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Almoço: Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Капустный Салат, Viola Сыр Сливочный, Капуста Тушеная без Масла, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Салат из Капусты и Огурца, Пятерочка Яблоко Красное , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen admiral
|