Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Gord: 45,82g | Prot: 66,69g | Carbs: 74,93g.
Café da Manhã: Замороженная Клубника, Чай, Евроопт Фундук , ОК Миндаль Очищенный, Арахисовая Паста, Молочные Горки Творог 5%. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Колбаса Докторская, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареные Лук и Морковь, Говядина Отварная, Блины на Молоке, Рыбные Котлеты. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dztat
|