Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 71,76g | Prot: 85,35g | Carbs: 112,47g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Тавр Салями Финская с Можжевельником, Valio Творожный Сыр Сливочный, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. Almoço: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко 1,8%, La Pina Арахисовая Паста, RIOBA Джем Клюквенный, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. Jantar: Кубанская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Оладьи из печени. Lanches/Outros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyamee
|