Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Gord: 168,13g | Prot: 95,53g | Carbs: 23,73g.
Café da Manhã: Leinsambrötchen, Hofmaier Leberwurst mit Kalbfleisch, Kerrygold Butter, Ei. Almoço: Mascarpone - Himbeer Kastentorte, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Netto Hähnchen Minutenschnitzel , Kerrygold Cheddar, BioBio Saure Sahne. Jantar: Xucker Erythrit, Ostmann Zimt, Gutes Land Crème Fraîche Pur, Alnatura Goldleinsamen, GutBio Kokosmehl, Chia-Samen, Leitungswasser. Lanches/Outros: Rougette Ofenkäse Fein-Würzig. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yellifish81
|