Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 78,96g | Prot: 129,65g | Carbs: 117,15g.
Café da Manhã: Edeka Heidelbeeren , Arla Skyr Natur, Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Activize. Almoço: Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basic. Jantar: Zwiebeln, Petersilie, Milfina Butter, Edeka Waldpilze, Rapsöl, Meine Metzgerei Hüftsteaks. Lanches/Outros: Langnese Cuja Mara Split, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Ja! Gebäckmischung, Rotstern Waffelröllchen mit Haselnusscreme, Kaffee. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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