Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 65,63g | Prot: 94,45g | Carbs: 103,17g.
Café da Manhã: Egg, Myprotein 乳清蛋白, 路易莎 全麥鮪魚三明治, 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 7-11 熱美式(中), 路易莎 起司歐姆蛋. Jantar: 大漢 板豆腐, 雅方 火鍋小豆皮, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Boiled Egg, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), 鯛魚片, Beef, 全家 白飯. Lanches/Outros: 星巴克 (Starbucks) 藍莓乳酪塔, Strawberries, 全聯 聖女小蕃茄, Blueberry. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nemomoer
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