Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 108,68g | Prot: 97,57g | Carbs: 14,34g.
Café da Manhã: Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало . Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Семена Льна, Ашан Кокосовая Стружка, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Рыбный Бульон, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару). Lanches/Outros: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana__80
|