Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 67,57g | Prot: 64,86g | Carbs: 142,98g.
Café da Manhã: Bananas, Nestle Nescafe Classic, Pam's Reduced Fat Lite Milk, Chelsea White Sugar. Almoço: Countdown Shaved Ham, Lettuce, Cucumber, Red Tomatoes, Burgen Soy-Lin Toast Bread, Primo Pepperoni Salami, Sun Harvest Gherkin Relish, Olivani Lite Spread, Nestle Nescafe Classic, Chelsea White Sugar, Pam's Reduced Fat Lite Milk. Jantar: Pams Lite Whole Egg Mayonnaise, Red Tomatoes , Sun Harvest Gherkin Relish, Cucumber, Lettuce, Rolling Meadow Edam Cheese, Spring Onions, Primo Pepperoni Salami, Gerrys Low Carb Wrap, Chelsea White Sugar, Pam's Reduced Fat Lite Milk, Nestle Nescafe Classic. mais...
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peso estável
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