Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 34,74g | Prot: 79,04g | Carbs: 239,32g.
Café da Manhã: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Jengkol, KFC Rice. Lanches/Outros: Sunpride Banana, Kurma, Madu, Quaker Oat, Stroberi. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Relya Ria
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