Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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102,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 38,01g | Prot: 76,10g | Carbs: 168,56g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane, Haferflocken, Kaffee Creme. Almoço: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Semmelknödel, Rinderscheibe. Jantar: Aldi Geflügel Salami, Mischkornbrot. Lanches/Outros: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Äpfel, Haribo Gummibärchen, Himbeere mit Joghurt. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mischiko
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