Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 31,83g | Prot: 64,27g | Carbs: 172,93g.
Café da Manhã: Pancake Tawar, Pancake Tawar. Almoço: Ikan Kembung Balado, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Sambal Goreng. Jantar: Pare, Sambal Goreng, Nasi Putih, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ikan Asin. Lanches/Outros: Kue Putu Ayu, Kue Putu Ayu. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruriintannia
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