Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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106,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 51,04g | Prot: 60,84g | Carbs: 189,92g.
Café da Manhã: Zeytin, Menemen. Jantar: Bulgur Pilavı, Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Lanches/Outros: Dost Çilekli Yoğurt, Muz, Muz. mais...
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2894 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Bobol53
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