Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 60,69g | Prot: 80,78g | Carbs: 116,36g.
Café da Manhã: Cascadian Farm Organic Frozen Blueberries, Coffee, About Time Natural Vanilla Vegan Protein, Califa Farms Coconut Almond Milk Blend, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Almoço: Quorn Chik'n Patties, Hummus , Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Roma Tomatoes, Feta Cheese, Cucumber (with Peel), La Tortilla Factory Whole Wheat Organic Tortillas. Jantar: Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Divine Flavor Bell Pepper (Red/Orange/Yellow), Tanimura & Antle Hydroponic Butter Lettuce, Happy Farms Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Nature's Promise Organic Whole Kernel Corn, 365 Organic Lowfat Sour Cream. Lanches/Outros: Kirkland Signature Organic Salted Butter, Oil Popped White Popcorn . mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fiestyaries
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