Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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50,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 25,61g | Prot: 89,27g | Carbs: 127,43g.
Café da Manhã: Boschetti Salsa Senapata Fichi, Caffè (Espresso), Uovo, Céréal Crusca d'avena. Almoço: Twinings Earl Grey Tea, Mele Fuji, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco. Jantar: Bacardi Rum, Caffè (Espresso), Vino Rosso da Tavola, Zymil Yogurt alla Greca 0% Fragola, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Lanches/Outros: San Benedetto Aqua Vitamin Beauty, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). mais...
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1273 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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