Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 29,22g | Prot: 55,79g | Carbs: 90,31g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Nimet Kepekli Galeta, Salatalık, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yoğurt, Patlıcan Salatası. Jantar: Turp, Mevsim Salata. Lanches/Outros: Greyfurt, Ayva. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Sporu ne zamandır yapıyorsun
25 dez 21 por membro: rockteacher
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Histórico de Peso de zengom
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