Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 80,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 34,65g | Prot: 134,59g | Carbs: 282,19g.
Café da Manhã: Crostata alla Marmellata, Coop Latte UHT Scremato, Mela. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Coop Riso Basmati, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Carrefour Discount Polpa di Pomodoro, Pane Integrale al 100%, Coop Pecorino Romano. Jantar: Knorr Zuppa di Verdura, Salmone, Arance. Lanches/Outros: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Noberasco Castagne Morbide, Mela, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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