Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2013
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
840 kcal
|
Gord: 30,86g | Prot: 31,15g | Carbs: 115,66g.
Café da Manhã: Mars Milky Way (Minis), Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Peanut Butter, King Oscar Kipper Snacks. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sea Queen Imitation Crab Meat, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. Lanches/Outros: Twix Twix Minis. mais...
|
|
1722 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BNFineGirl
|