Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 50,19g | Prot: 80,17g | Carbs: 136,74g.
Café da Manhã: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Творог 9%. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Морковь, Пекинская Капуста. Jantar: Curtis Чай Зеленый, Творог 9%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яблоко. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de krivokicha
|