Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Gord: 102,09g | Prot: 87,20g | Carbs: 180,28g.
Café da Manhã: Katana Кокосовое Молоко, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яблучний магкейк, Kaija Лосось Филе Натуральное, Сильпо Авокадо, Хлеб из зелёной гречки, Piatnica Творожный Сыр. Almoço: Сто Пудов Киноа, Мясо Кролика, Golden Kings of Ukraine Масло Грецкого Ореха, Своя Линия Капуста Квашеная. Jantar: Ферма Сметана 20%, Премия Джем Малиновый, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Кокосанки, Премия Джем Малиновый, Сильпо Винегрет, Котлета рибна. Lanches/Outros: Яблоко Яблоко, Sierpc Сыр Королевский, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Конфеты из фиников и арахис, Бартнiк Мёд (Липовый). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perewalowa
|