Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Gord: 94,09g | Prot: 84,12g | Carbs: 34,72g.
Café da Manhã: Danke Сыр Тильзитер , АТАК Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Кофе. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Jantar: Villa Grande Вино Красное Полусладкое , Danke Сыр Тильзитер , Магнит Авокадо, Гармония Сметана 20%, Морской Окунь, Франция Вино Белое Сухое. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yumnova
|