Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 52,50g | Prot: 154,55g | Carbs: 139,91g.
Café da Manhã: Mercadona Weetabix Original , HSN Sports Evolate 2.0, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa. Almoço: Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Garbanzos Cocidos. Jantar: Champiñones, Hacendado Gambas Peladas , Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Lanches/Outros: Hacendado Nuez Natural, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral , Hacendado Lomo Embuchado, Manzana Golden, Hacendado Nuez Natural, HSN Sports Evolate 2.0. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nahuelsproject
|