Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Gord: 56,67g | Prot: 100,14g | Carbs: 232,27g.
Café da Manhã: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Bimbo Thins 100% Integral, Azúcar, Nescafé Café . Almoço: Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Plátano, JMO Atún Claro al Natural MER, JMO Quinoa MER. Jantar: Hacendado Yogur Natural 0%, Antonio Alvarez Lonchas de Jamón de Trévelez, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Hummus Classic. Lanches/Outros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Fontaneda Galletas María, Haribo Gominolas, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Plátano. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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