Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
41,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 41,78g | Prot: 57,58g | Carbs: 164,83g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Соло Рикотта 40%, Киндер Макси, Campina Сливки Порционные, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан. Almoço: Campina Сливки Порционные, Киндер Макси, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Сахар, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники . Jantar: Маркет Перекресток Чеснок Сушеный , Цветная Капуста, Помидоры, Черный Перец, Агро-Альянс Греча Элитная. Lanches/Outros: Пятерочка Сахар, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Киндер Макси. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annkabi
|