Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 39,92g | Prot: 38,79g | Carbs: 141,09g.
Café da Manhã: Sütaş Light Beyaz Peynir, Nutella Nutella, Wasa Fibre, Untad Kepekli Ekmek , Namet Dana Jambon , Ceviz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Turşu, Haşlanmış Mısır, Kinoa (Pişmiş). Jantar: Wasa Fibre, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Biber Dolması. Lanches/Outros: Badem, Kuru İncir, Badem, Kuru İncir, Kivi Meyvesi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de civcik poti
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