Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Gord: 91,88g | Prot: 83,69g | Carbs: 190,59g.
Café da Manhã: Kaffee, Proteinpulver, Kaffee, Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen. Almoço: Käsekuchen mit Kirschen. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dinkelbrot, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Weißwein. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Crunchips Salted, Banane, Zucchini Gebäck. mais...
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2969 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Assistir TV - 3 horas, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 15 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mimpelchen
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