Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2299 kcal
|
Gord: 103,94g | Prot: 81,89g | Carbs: 137,73g.
Café da Manhã: Кабачок Гриль, Жареное Яйцо, Кетус Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Almoço: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Роллы Филадельфия, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Jantar: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Капустный Салат, Первая Свежесть Котлета Куриная. Lanches/Outros: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Пармезан (Твердый). mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de butuzovaess
|