Jornal de marvin81m, 16 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
79,5 kg Perdidos até agora: 9,5 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

1635 kcal Gord: 42,52g | Prot: 89,84g | Carbs: 185,32g.   Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Saupiquet Thunfisch Salat Mexicana, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais. Jantar: Lätta Halbfettmargarine, Milbona Quark Magerstufe, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: REWE Bio Rhabarberschorle, Perlenbacher Pils, REWE Popcorn Karamellisiert, Anona Hexenbecher , Lidl Mango, Riniel Zitronenmelisse Bonbons. mais...
1937 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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