Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 63,03g | Prot: 65,48g | Carbs: 116,54g.
Café da Manhã: Йогурт домашний ежедневный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. Almoço: Хлеб Дарницкий, Суп с фрикадельками. Jantar: Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Черный Перец, Соль, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Французский, Greenfield Чай Чёрный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|