Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 52,89g | Prot: 68,39g | Carbs: 184,55g.
Café da Manhã: Окей Салат Рыбный, Лаваш. Almoço: Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами, Ашан Перловка с Овощами . Jantar: Мираторг Окорок Свиной, Картофель Отварной, Омлет или Яичница, Сельдь Соленая, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Яблоко, Мандарины, Апельсин. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлана Юрьевна
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