Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2318 kcal
|
Gord: 105,13g | Prot: 87,10g | Carbs: 253,49g.
Café da Manhã: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Растворимый Кофе (из Порошка), Крупская Шоколад Особый. Almoço: Медовый кекс, Жареная Свиная Отбивная, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяное печенье, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Яблоко Красное. Lanches/Outros: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Овсяное печенье. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|