Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 112,60g | Prot: 86,50g | Carbs: 21,63g.
Almoço: Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla , Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, California Gold Nutrition MCT Oil, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи на Пару, Форель, La Tourangelle Масло Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Морковь Свежая, Окей Оливки Гиганты без Косточки, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Lanches/Outros: ВкусВилл Томаты Вяленые, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кето хлеб. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harbin_ka
|