Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 57,43g | Prot: 64,03g | Carbs: 115,06g.
Café da Manhã: Nestle Кит Кат Мини, Простоквашино Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Каравай Бублики Украинские, Sula Конфеты. Almoço: Шоколадница Капучино, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой). Jantar: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Капуста Тушеная без Масла, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красная Цена Сушки Простые, Sula Конфеты. Lanches/Outros: Капуста Тушеная без Масла, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen admiral
|